Reklama

Místo zájmu

Fotogalerie:
foto: Hoka One One
foto: Hoka One One
Ukázka podešve silniční boty
Ukázka podešve silniční boty
V terénu, foto: Hoka One One
V terénu, foto: Hoka One One
Na silnici, foto: Hoka One One
Na silnici, foto: Hoka One One
autor: Šárka Kobrynová
vloženo: 17.04.2018

Jak si dobře vybrat silniční běžecké boty



Adresa:  Celá ČR
Hodnocení: 5.6 / 10 hlasů: 85

Web:  odkaz
Lokalita:  Praha

PR Článek Sportovní vyžití Technická zajímavost

Už jste se rozhodli – budete běhat po pevném povrchu a chystáte se do obchodu pro silniční běžecké boty. Nemile vás však může překvapit fakt, že i mezi nimi si budete muset vybrat kromě vhodné velikosti a pěkného designu také typ boty.

Silniční boty na běhání jsou oproti svým trailovým kolegyním prodyšnější a lehčí. Využijete je především na asfaltu či zpevněných cestách. Jejich předností je vynikající odpružení a tlumicí schopnosti. Dále je však můžeme rozdělit do tří kategorií: silniční objemová obuv, silniční tempová obuv a silniční závodní obuv.

Silniční objemové boty

Tyto boty jsou ideální na dlouhé běhy na pevném povrchu. Klidně v nich můžete uběhnout i 20 km a pořád budou pohodlné. Závodníci po nich jistě sáhnou před tréninkem. Jejich podrážky mají jemný vzorek. Převýšení mezi patou a špičkou je vyšší, jsou tedy dostatečně tlumené. Celkově jsou těžší a robustnější, než závodní boty, ale zároveň jsou měkké a pohodlné. Mezi jejich přednosti patří i fakt, že vám dlouho vydrží, uběhnete v nich i přes 1 000 kilometrů.

Pro koho jsou vhodné: Tyhle boty si na běhání vyberte, pokud začínáte, nebo chcete běhat jen rekreačně.

Silniční závodní boty

Ty nejlehčí, nejprodyšnější a nejrychlejší boty na běhání. Přesně to jsou závodní boty. Zpravidla mívají méně tlumení a téměř nulový rozdíl mezi zadní a přední částí. Díky jejich vlastnostem budete mít pocit, že jste bosí, což jistě oceníte při závodě, kdy jde o každé deko a každou vteřinku. Při tréninku vám už tolik pohodlí nepřinesou, nejsou totiž uzpůsobeny pro dlouhé výběhy.

Pro koho jsou vhodné: Tyto boty si pořiďte v případě, že máte už něco naběháno a máte správnou techniku. V opačném případě by to mohlo vést až k problémům s klouby a bolestem nohou.

Silniční tempové boty

Tenhle typ bot na běhání po pevném povrchu stojí někde mezi objemovými a závodními botami. Z objemových bot si vzaly tlumení pod patou i pod špičkou, dobrou stabilitu i větší výdrž a delší životnost. Od závodních bot mají svižnost a lehkost. Profesionální a závodní běžci je využívají pro tréninky, protože jim poskytují možnost dosahovat dobrých časů a zároveň jsou pohodlné.

Pro koho jsou vhodné: Budou pro vás ideální volbou, pokud si sledujete časy při tréninku a pokud vám nevyhovuje příliš odtlumená obuv.

Při výběru zvažte své zkušenosti, styl běhání i počet uběhnutých kilometrů. Nebojte se požádat o pomoc a klidně si s sebou vezměte staré boty. Pro běžeckou obuv se vypravte spíše odpoledne, kdy máte trochu oteklé nohy, pak vás nepřekvapí otoky při běhu.

Ve špatně vybraných botách toho moc neuběhnete a brzy vás začnou bolet nohy. Je proto na místě si dát s výběrem na čas a věnovat mu patřičnou péči.

nejhorší 12345678910 nejlepší

hodnocení místa (ne recenze)

Informace

Diskuze:

Nejsou žádné komentáře.

Příspěvky a hodnocení mohou vkládat pouze registrovaní uživatelé. Seznamte se s výhodami registrace

Text je chráněn autorským právem podle zákona 121/2000 Sb. Obsah není volně šiřitelný.

Novinky v oblasti

Botanická zahrada hl.m. Prahy

Botanická zahrada hl.m. Prahy

Botanická zahrada hl. m. Prahy nabízí svým návštěvníkům parkově upravené venkovní expozice, historickou Vinici sv. Kláry, Japonskou zahradu, tropický skleník Fata Morgana i velké ...
zobrazit detailHodnotilo 2442 uživatelů. Průměrné hodnocení 5.7/10

Muzeum Lega a obchod LEGO® stavebnic

Muzeum Lega a obchod LEGO® stavebnic

Pražské muzeum je co do rozlohy a počtu vystavených exponátů největší nejen v ČR, ale i na světě.
zobrazit detailHodnotilo 254 uživatelů. Průměrné hodnocení 5.5/10

Malostranská mostecká věž

Malostranská mostecká věž

Malostranská mostecká věž je nejmladší částí Karlova mostu.
zobrazit detailHodnotilo 304 uživatelů. Průměrné hodnocení 5.6/10

Mýval je nový člen české domácnosti, který Vás a Vaše miminko provede jeho prvním rokem

Mýval je nový člen české domácnosti, který Vás a Vaše miminko provede jeho prvním rokem

Z lásky ke vzpomínkám se mývalové už brzy stanou součástí mnoha českých rodin.
zobrazit detailHodnotilo 10 uživatelů. Průměrné hodnocení 7.8/10

Muzeum komunismu

Muzeum komunismu

Muzeum se nachází v centru Prahy v budově Staré Celnice v ulici V Celnici 1031/4, Praha 1. Vchod do muzea je z náměstí Republiky, vchod mezi prodejnou Billa a restaurací Kolkovna.
zobrazit detailHodnotilo 19 uživatelů. Průměrné hodnocení 5.2/10

Reklama

Doporučujeme

Přihlašte se